Federico Marassi
identity Coach
IL TUO CORPO LO SA GIÀ. È ORA DI ASCOLTARLO.
Sai già cosa vorresti cambiare, eppure ogni mattina ricomincia uguale.. Freedom Reset è il protocollo per interrompere il loop in 7 giorni.
15 minuti al giorno. Nessuna teoria. Solo un protocollo pratico per spegnere il rumore, rientrare nel corpo e ritrovare la direzione.
Più di 2.500 persone hanno già fatto il reset. Molte di loro erano esattamente dove sei tu adesso.
Freedom Reset - Protocollo di Riallineamento di 7 giorni
288€ 47€
Include una chiamata diagnostica di 25 minuti con Federico
7 Visualizzazioni Audio Guidate - Una per ogni giorno, per calmare il sistema nervoso, rientrare nel corpo e visualizzare. Non devi sapere come si medita. Devi solo premere play (valore 97€)
7 Esercizi di Journaling Strutturati – Domande precise che ti guideranno a vedere ciò che finora hai evitato. Scrivere senza correggere. Solo verità. (valore 37€)
Protocollo "Rientro nel Corpo" – Tecniche di grounding e presenza da usare ovunque (anche in ufficio) quando senti che il rumore sale. (valore 27€)
Freedom Planner - La tua bussola quotidiana per automatizzare l'abitudine alla presenza, allenare la gratitudine e blindare la tua intenzione energetica ogni singolo giorno. (valore 47€)
Chiamata Diagnostica di Riallineamento 1:1 con Federico (25 minuti) - una conversazione diretta per identificare il blocco specifico emerso durante la settimana. Ti dico onestamente cosa vedo in te e cosa ha senso fare dopo. (valore 90€)
Accesso a vita a tutti i materiali Scarica tutto e tienilo per sempre
Valore totale reale: 288€ - oggi 47€
Il prezzo invisibile sempre "a posto"
Il lavoro. Le responsabilità. Le aspettative, tue e degli altri.
Sei quello che non molla. Quello che trova sempre una soluzione. Quello su cui gli altri si appoggiano.
Eppure.
Appena chiudi la porta, o poggi la testa sul cuscino, o ti fermi un secondo in macchina prima di entrare in casa, arriva.
Non sai dargli un nome preciso. Non è depressione. Non è un problema concreto da risolvere.
È solo una sensazione sorda, continua.
Come se stessi recitando una parte che non hai scelto.
Forse ti riconosci in uno di questi stati:
Il Loop Mentale: Analizzi ossessivamente ogni scelta. Rianalizzi. La tua mente ruminante ti toglie sonno, focus, presenza. Sai di esserci, ma non ci sei mai davvero. Sei stanco ma non riesci a spegnerti.
Il peso che non passa: Ti svegli già teso. Quel peso sul petto non è tristezza, è il tuo corpo che urla di avere bisogno di fermarsi. Il corpo sa qualcosa che la testa non vuole ammettere.
L'Erosione Lenta: Non sei ancora crollato. Funzioni. Ma fai le cose per inerzia, non per scelta. Ti guardi vivere dall'esterno. E ogni tanto ti chiedi: è davvero tutta qui la vita che volevo?
Se ti sei riconosciuto anche solo in uno di questi, sei nel posto giusto.
Non sei rotto. Non sei ingrato.
Stai portando troppo, da troppo tempo, senza mai tornare a te stesso.
Più spingi, più affondi.
Non è un problema di volontà. È un problema di sistema.
Hai già provato a uscirne.
Forse con la meditazione. Forse con un libro, un podcast, un weekend di pausa.
Forse semplicemente aspettando che passasse da solo.
E per un po' sembrava funzionare.
Poi ricominciava.
Ecco perché.
Quando sei in mezzo al rumore, loop mentali, tensione costante, inerzia, la testa cerca soluzioni di superficie per un problema che è più in profondità.
Più spingi, più consumi energia.
Più consumi energia, meno riesci a scegliere.
Meno riesci a scegliere, più ti senti fermo.
Non è pigrizia. Non è debolezza.
È un sistema che gira al massimo da troppo tempo, e non ha mai avuto la possibilità di resettarsi.
Quando sei saturo non puoi scegliere. Puoi solo reagire.
La via d'uscita non è aggiungere altro, un altro tool, un'altra tecnica, un altro obiettivo.
È tornare al centro prima.
Da lì la mente si schiarisce.
Il corpo si stabilizza.
Le scelte diventano ovvie, non perché qualcuno te le ha dette, ma perché le senti tue.
Questo è esattamente quello che fa Freedom Reset.
Non ti salva. Non ti motiva.
Ti riporta a te in 7 giorni, 15 minuti al giorno.
Da lì, sai già cosa fare.
Non parlo di questo per teoria
Mi chiamo Federico Marassi.
Oggi vivo viaggiando il mondo, gestisco il mio tempo, ho la relazione dei miei sogni e una stabilità interiore che fino a qualche anno fa mi sembrava letteralmente impossibile.
Ma c'è stato un momento in cui ero esattamente dove sei tu adesso.
Forse anche peggio.
Il 2022 è stato il mio anno zero.
Da un lato, una relazione di 4 anni che si era trasformata in qualcosa di logorante. Quando è finita ho dovuto lasciare casa, i mobili, la palestra. E anche il mio cane...
Dall'altro, un contesto lavorativo dove la pressione psicologica era diventata insostenibile. Il mobbing era all'ordine del giorno.
Per sei mesi ho dormito male ogni notte. Ansia costante. Incubi ricorrenti.
Il conto è arrivato il giorno di Natale:
un attacco di panico così violento da costringermi a chiamare l'ambulanza. Ero convinto fosse un infarto. In realtà, era il mio sistema nervoso che presentava il conto di anni di "rumore" mai spento.
Funzionavo fuori ma ero distrutto dentro.
Da quel giorno ho smesso di cercare soluzioni superficiali.
Non cercavo conforto, cercavo una struttura tecnica per riprendere il comando dall'interno.
Ho passato mesi a studiare come funziona davvero la mente sotto pressione.
I meccanismi del sistema nervoso.
La neuroplasticità.
Le dinamiche che tengono le persone bloccate anche quando hanno tutto per muoversi.
Ho testato tutto su me stesso prima di portarlo agli altri.
Presenza nel corpo.
Journaling ogni mattina.
Respirazione consapevole.
Sblocco dei centri energetici.
Visualizzazioni neuro-emotive.
Sono passato al freelancing. Un anno intero di ricostruzione, lenta, concreta, senza scorciatoie.
Poi il salto che sognavo da una vita.
Nomade digitale. Per oltre un anno ho viaggiato per tutto il sud-est Asiatico, non come fuga, ma come scelta consapevole.
La libertà geografica come conseguenza di quella interiore.
Nel frattempo ho iniziato a condividere il percorso.
E le persone hanno iniziato a riconoscersi.
Ad oggi ho accompagnato oltre 2.500 persone fuori dal rumore, dai loop mentali, dalla sensazione di vivere una vita che non gli appartiene.
Ho condensato tutto quello che ha funzionato, per me e per loro, in questo protocollo di 7 giorni.
Non sono qui per farti da psicologo. Non sono qui per salvarti.
Sono qui per darti la struttura che a me è mancata quando brancolavo nel buio.
Per spegnere il rumore e farti tornare presente.
Cos'è Freedom Reset
Non è l'ennesima cosa da aggiungere alla lista. È la prima cosa che togli.
Non è terapia
È un protocollo strutturato per spegnere il rumore e ritrovare il centro, senza dover riaprire ogni ferita o spiegare tutto dall'inizio.
Non è un corso da guardare
È un'esperienza da fare. Ogni giorno un audio guidato, un esercizio preciso. Premi play e segui. 15 minuti, niente di più.
Non è motivazionale
È stabilità. Non ti carica emotivamente, ti riporta a te. Da lì le scelte diventano chiare da sole, senza che nessuno te le debba dire.
I 7 Giorni dal Rumore alla Chiarezza
Ecco la tua mappa. Dal punto in cui sei, al punto in cui vuoi essere.
GIORNO 1
Prima: La testa urla. Il corpo è teso. Non sai da dove iniziare.
Dopo: Sai come fermare il rumore, in qualsiasi momento, ovunque tu sia.
GIORNO 2
Prima: Porti con te pensieri, paure e dinamiche che non ti appartengono più.
Dopo: Hai chiuso la porta su quello che non vuoi più. Hai creato spazio.
GIORNO 3
Prima: Reciti una parte che qualcun altro ha scritto per te.
Dopo: Hai definito chi stai diventando, non come fantasia, come scelta concreta.
GIORNO 4
Prima: Vai avanti per inerzia, consumando riserve che non ricostituisci mai.
Dopo: Sai esattamente cosa ti alza e cosa ti svuota. Inizi a scegliere consapevolmente.
GIORNO 5
Prima: Sei nella testa, nel passato o nel futuro. Mai davvero qui.
Dopo: Il corpo torna ad essere la tua bussola. Smetti di reagire, inizi a scegliere.
GIORNO 6
Prima: Hai avuto mille intuizioni che non sono mai diventate azioni reali.
Dopo: Hai un micro-piano concreto per i prossimi 30 giorni. Semplice. Sostenibile.
GIORNO 7
Prima: Sai cosa non vuoi più. Ma la direzione è ancora nebbiosa.
Dopo: Hai definito la tua traiettoria, chi stai diventando, cosa stai costruendo, da dove inizi.
Cosa dicono le persone che ci sono passate..
"Sono arrivato scettico. "15 minuti al giorno non cambiano nulla" pensavo. Invece al terzo giorno mi sono svegliato e il peso sul petto.. non c'era più. Non ricordo l'ultima volta che mi sono sentito così leggero."
- Davide, 42 anni, Manager
"Ho provato tante cose. Corsi, libri, estatic dance, app di meditazione. Tutti ti dicono "devi solo crederci, lasciati andare". Qui invece c'è un protocollo serio a step. Ascolti. Osservi. Scrivi. Funziona. Punto."
- Sara, 34 anni, Consulente
"Mio marito mi ha chiesto cosa mi fosse preso. Gli ho risposto: "niente, sono solo tornata". Lui non capiva. Ma io sì. Ero tornata nel mio corpo dopo anni di pilota automatico. E mi ero mancata davvero tanto."
— Chiara, 38 anni, Funzionaria pubblica
Il vero valore di tutto questo..
Non è nel prezzo.
È nelle ore di sonno che recuperi.
Nella lucidità che ritrovi.
Nella sensazione di essere di nuovo presente nella tua vita invece che spettatore.
Quanto vale per te smettere di recitare?
Valore reale: 288€
Oggi: 47€
Perché voglio che la tua decisione sia immediata. Non voglio che il prezzo sia l'ennesimo pensiero su cui rimugini.
OGGI 47€ INVECE DI 288€
(Un investimento simbolico per riprendere il comando della tua mente)
Riallineato o rimborsato.
Il rischio è mio.
Voglio che tu usi questo percorso senza alcuna pressione, per questo ti chiedo di testarlo attivamente.
Se applicando gli esercizi del Giorno 1 e 2 non avvertirai un immediato senso di sollievo e una stabilità ritrovata... allora insisto che ti venga restituito il 100% dei tuoi soldi.
Non voglio i tuoi soldi se non ti sto portando un risultato tangibile. Se questo protocollo ti restituisce anche solo un’ora di sonno o di lucidità mentale, si è già ripagato 10 volte.
Ti basterà rispondere alla mail di conferma o scrivere a [email protected].
Senza domande, senza spiegazioni.
Il rischio è interamente mio perché credo in questo percorso e so cosa può fare per te.
Quello che le persone mi scrivono quando il rumore si ferma
Riallineato o Rimborsato
Hai ancora qualche dubbio?
È un percorso di terapia?
No. Freedom Reset è un protocollo di regolazione e stabilità, lavoriamo sul presente per renderti funzionale. Se hai traumi profondi o patologie, rivolgiti a uno specialista. Se hai bisogno di spegnere il rumore e ritrovare il centro, questo è per te.
Quanto tempo richiede?
15 minuti al giorno. Le meditazioni guidate sono brevi, dirette e gli esercizi si fanno ovunque (anche nelle note del telefono).
Funziona anche se non ho mai meditato?
Non importa. I miei audio guidati sono stati creati in modo che chiunque possa seguirli. Gli esercizi di visualizzazione e respirazione saranno molto pratici, dovrai solo lasciarti guidare dalla mia voce.
Ho già fatto terapia, altri corsi, altri percorsi. Questo è diverso?
Sì, e non perché sia migliore di tutto il resto. È diverso perché non aggiunge teoria a quello che già sai. Rimuove il rumore che impedisce a quello che sai di diventare azione. Sono due cose distinte.
Cosa succede dopo l'acquisto?
Riceverai immediatamente la mail di Benvenuto e l'accesso alla tua area privata. Da quel momento potrai accedere al percorso quando vorrai, per sempre.
Accesso immediato:
Freedom Reset - Protocollo di Riallineamento di 7 giorni
Tutto quello che ottieni, in sintesi:
7 Visualizzazioni Audio Guidate - premi play e segui. (valore 97€)
7 Esercizi di Journaling Strutturati – solo verità, niente da correggere (valore 37€)
Protocollo "Rientro nel Corpo" – grounding pratico, ovunque e in qualsiasi momento. (valore 27€)
Freedom Planner - la tua bussola quotidiana per costruire la presenza come abitudine. (valore 47€)
Accesso a vita a tutti i materiali
Chiamata diagnostica di riallineamento - 25 minuti con Federico (valore 90€)
OGGI 47€ VALORE REALE 288€
Se sei arrivato fin qui, una parte di te sa già che è il momento.
Non domani. Non quando avrai più tempo, più energia, più certezze.
Adesso, con quello che hai.
47€. 7 giorni. 15 minuti al giorno.
Il resto lo fa il metodo.
Il meglio deve ancora venire
Federico
© 2026 Federico Marassi | [email protected] | P.IVA 12831510016
Disclaimer: I risultati possono variare in base all'impegno individuale. Il protocollo non sostituisce pareri medici o psichiatrici.